필사 명상 (7 - 9)

     1 - 7   다만 존재하라

     

       우리 모두는 지금 이대로 완전하다. 이미 깨달아 있다.

       더 이상 바랄 것도 없고, 가야 할 곳도 없다.

       취하거나 버릴 것 없이 그저 있는 그대로 이렇게 있으라.

       모든 추구를 멈추고, 지금 이대로 존재하라. 이것이 그것이니.

 

 ****** <나의 소견> 

       지금 이대로 멈춰 서서 내 마음을 보라. 

       본래부터 완전한 나의 성품과 마주하자.

       부처님께서는 대중을 위해 야단법석을 펼치셨고,

       역대 조사와 선지식 그리고 법륜스님과 법상스님께서도

       우리들을 위해 지금 이 순간, 바로 이것을 가리키고 계신다.

 

      1 - 8   극단 

        

        반드시, 해야 할 어떤 것도 없고,

        절대로, 해서는 안될 어떤 것도 없다.

        극단적으로 하거나 하지 말아야 할 무엇도 가지지 마라.

        집착, 고집, 편견은 도리어 자신을 구속시킨다.

     

***** <나의 소견>

        저절로 되어짐의 삶을 살자.

        스스로 정해 놓은 규칙을 반드시 지키려고 애쓰지 마라.

        집착을 하다 보면 스스로도 괴롭고 주위 사람들도 힘들어진다.

        극단적 선택의 본질을 여실하게 바라보자.

 

 

1 - 9   화

     

       화를 탓하지 마라. 화를 대상으로 무언가 하려 하지 마라.

       화는 참으면 내가 다치고, 폭발하면 상대가 다친다.

       다만 화가 어떻게 생기고 커져 나를 뒤덮다가

       어떻게 사라져 가는지 전 과정을 지켜보기만 하라.

 

 ***** <나의 소견>

         화를 지켜보자.

         화가 난다

         화는 어디서 왔을까?

         화가 일어나고 사라지는 모습을 가만히 지켜볼 뿐이다.

 

 

법상 스님의 <눈부신 하루를 시작하는 108 필사 명상> 중에서

         감사합니다.  오늘도 좋은 날 !